Центр общей физической подготовки

для детей и подростков от 5 до 17 лет

Запишитесь на пробное занятие

Направления тренировок

Мы предоставляем несколько направлений тренировок, куда Вы можете записать своих детей.

Кроссфит - система функциональных высокоинтенсивных тренировок, в основу которой включены элементы таких дисциплин, как тяжелая атлетика, гимнастика, аэробика, гиревой спорт, упражнения стронгменов и других видов спорта.

Командная подготовка — это тренировочный процесс, строящийся для определённой спортивной команды, с учётом их специализации и особенности вида спорта. С помощью улучшения совокупности физических качеств командная подготовка повышает эффективность работы всей команды.

Спортивное питание — это особая группа пищевых добавок, выпускающаяся преимущественно для людей, ведущих активный образ жизни, занимающихся спортом и фитнесом, а так же для профессиональных спортсменов.

Персональная подготовка — это тренировочный процесс, который программируется индивидуально и дозированно для занимающегося, исходя из целей, состояния здоровья, физической формы, индивидуальных особенностей и пожеланий.

Физическая подготовка — это процесс тренировки тела с целью улучшения физической формы, силы, выносливости, гибкости и координации движений. Это является важным аспектом общего здоровья, а также успеха во многих видах спорта и физических дисциплин.

Дмитрий
Сафаров

Образование: Высшее
«Физическая культура и спорт»
ЕНУ им. Л.Н. Гумилева 2008-2012

Многочисленные сертификаты и тренинги в сфере фитнеса, ЛФК, кинезиотерапии и реабилитации

Crossfit Level-2 (couch)

Стажировка:
США (Pittsburgh, 2018)
Россия (Москва 2016/17)
Россия (Новосибирск 2019)

Для просмотра более подробной информации о тренере, нажмите на него

Наши тренировочные залы

Нажмите, для увеличения

Где мы
находимся?

Майлина 8
Керей - Жанибека 22
Кажымукан 9/1

Запишитесь прямо сейчас на бесплатную тренировку.

Обычно такая тренировка стоит 5 000 тенге, но если записаться
прямо сейчас - бесплатно.

Более подробные обзоры занятий, полезные посты, рекомендации родителям и т.д. Можете посмотреть в нашем Instagram